Frauenkurse
Frauentraining in Bonn
MMA, Kickboxen oder Fitness. Der Combat Club Bonn bietet an mehreren Tagen in der Woche spezielle Frauenkurse an.
Umfassendes Angebot
In unseren Clubs gibt es an mehreren Tagen die Möglichkeit, in reinen Frauenkursen zu trainieren. Unser Angebot umfasst Kickboxen, MMA und Funktional Fitness. Hier soll es allerdings nicht nur um Kampfsport und Performance gehen. Auch Elemente der Selbstverteidigung stehen bei uns regelmäßig im Fokus des Trainings.
Training in einer positiven Atmospäre
Die Kurse richten sich sowohl Newcomerinen, die einen entspannten Einstieg in Kampfsportwelt und unsere übrigen Kurse suchen, als auch an fortgeschrittene Athletinnen, die an ihrer Technik arbeiten wollen. Im Mittelpunkt steht immer das gemeinsame Training in einer positiven Gruppendynamik und einer sicheren Atmosphäre. Alle Kampfsport Frauenkurse werden von kompetenten Trainerinnen mit viel Wettkampferfahrung geleitet.
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Viele Sportler fasziniert beim Grappling gerade der Aspekt, dass man auch ohne schlagen oder treten zu müssen effektiv Kämpfe bestreiten kann.
Trainings- sowie Wettkämpfe können auf diese Weise mit hoher Intensität geführt werden, ohne den Gegner bzw. Partner dem Risiko einer Verletzung auszusetzen.
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Der fortgeschrittene Kämpfer zeichnet sich in erster Linie durch ein gutes Antizipationsvermögen und ein umfassendes Verständnis für Taktik und Timing aus.
Der Kampf am Boden wird so zu einer Art Schachspiel, welches derjenige Sportler für sich zu entscheiden vermag, der seinem Gegner im entscheidenden Augenblick einen Zug voraus ist.
Trainingsplan für Frauen in Bonn
Trainingsplan für Frauen in Bonn
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
FrauenkursEbene 1 | ||||||
Samstag
-
Frauenkurs MMA • Ebene 111:30 - 13:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag
-
Ladys Only Fitness Kickboxen20:00 - 21:30
Sonntag
-
Ladys Only Fitness Kickboxen13:00 - 14:30
COMBAT CLUB BONN-Römerstrasse
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Römerstraße 45 – 47, 53111 Bonn
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Fragen und Antworten zum Thema Thaiboxen/K1 in Bonn
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