Firmenfitness für Gesundheit, Ausgleich und Bewegungsfreude
Boxtraining ist der ideale Ausgleich zum stressigen Firmenalltag mit körperlicher und mentaler Dauerbelastung (z.B. viel Sitzen, viel Stehen, schwer Tragen, permanenter Stress usw.).
Ausreichend Bewegung stärkt den Körper, das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit im Firmenalltag. Gesundheitsexperten empfehlen zudem mindestens 30 Minuten täglich Bewegung. Dazu liegt Boxen gerade voll im Trend!
Individuelles Konzept für das Firmentraining
Das Gruppentraining wird auf das individuelle Leistungsniveau der Trainingsteilnehmer abgestimmt.
Das Training besteht sowohl aus technischen, als auch aus konditionellen Inhalten, wobei der Spass an der Bewegung immer im Vordergrund steht. Unsere erfahrenen Trainer gestalten das Training so, dass es zu den individuellen Vorraussetzungen und Ansprüchen der Teilnehmer passt.
Unser Trainerteam besteht ausschließlich aus erfolgreichen Wettkämpfern mit langjähriger Erfahrung als Trainer und sportwissenschaftlicher Fachkompetenz. Die Headcoaches von Combat Club Cologne haben alle einen Diplom/Master in Sportwissenschaften von der Deutschen Sporthochschule in Köln und eine langjährige Trainer Erfahrung.
Das Training kann direkt vor Ort in Eurem Betrieb oder im Combat Club Gym abgehalten werden.
Individuelles Konzept für das Firmentraining
Das Gruppentraining wird auf das individuelle Leistungsniveau der Trainingsteilnehmer abgestimmt.
Das Training besteht sowohl aus technischen, als auch aus konditionellen Inhalten, wobei der Spass an der Bewegung immer im Vordergrund steht. Unsere erfahrenen Trainer gestalten das Training so, dass es zu den individuellen Vorraussetzungen und Ansprüchen der Teilnehmer passt.
Unser Trainerteam besteht ausschließlich aus erfolgreichen Wettkämpfern mit langjähriger Erfahrung als Trainer und sportwissenschaftlicher Fachkompetenz. Die Headcoaches von Combat Club Cologne haben alle einen Diplom/Master in Sportwissenschaften von der Deutschen Sporthochschule in Köln und eine langjährige Trainer Erfahrung.
Das Training kann direkt vor Ort in Eurem Betrieb oder im Combat Club Gym abgehalten werden.
Boxtraining als Prävention gegen Wirbelsäulen-beschwerden
Unter Fachleuten ist unbestritten, dass Wirbelsäulenbeschwerden in erster Linie auf Bewegungsmangel, zu viel sitzende Tätigkeiten oder auf Fehlbelastungen zurück zuführen sind.
Die Vielfalt der Bewegungsmuster gemeinsam mit der gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur im Boxen kann dabei helfen genau diesen Ursachen entgegen zu wirken.
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Fragen und Antworten zum Thema Firmentraining
Was ist der schwierigste Kampfsport?
Für manche Profis gelten die Mixed Martial Arts (MMA) als härteste Kampfsportart der Welt. Zieht man andere Kampfkünste zum Vergleich heran, kann da etwas Wahres dran sein. Die Mischkampfkunst umfasst Techniken aus dem Kickboxen, dem Muay Thai, dem Boxen, dem Ringen und dem Brazilian Jiu-Jitsu.
Mixed Martial Arts (MMA) – das Beste aus allen Kampfarten. MMA ist im Moment die vielleicht gefährlichste Kampfsportart. Ein guter Kämpfer beherrscht das komplette Programm an Schlägen, Tritten und Bodenkampf.